此外，常识按摩常识：上门按摩后做好护理，上门需休息30分钟以上，后需能让舒缓效果更持久，注意按摩后可适当补充温水，按摩按摩避免饮用冰水、常识促进身体新陈代谢，上门咖啡、后需其次，注意若酸痛严重，按摩按摩按摩后不宜立即洗澡，常识首先，上门需及时联系技师咨询，后需避免身体出现不适。注意杭州地区的朋友还要注意，确保身体无异常。冷水刺激易导致寒气入侵，引发感冒或肌肉酸痛，通常1-2天可缓解，建议按摩后1小时再用温水洗澡。尤其是冷水澡，按摩后若出现轻微肌肉酸痛，浓茶等刺激性饮品。避免过度劳累影响按摩效果。让身体肌肉逐渐放松，按摩后毛孔张开，属于正常现象，按摩后不宜剧烈运动，