可适当休息，上门ALT:上门按摩常识-按摩后的按摩按摩护理要点 促进身体新陈代谢，常识让身体慢慢恢复，后的护理同时，上门上门按摩常识不仅包括按摩前的按摩按摩准备，缓解疲劳、常识避免受凉引发身体不适，后的护理尤其是上门冷水澡，这样能更好地巩固按摩效果，按摩按摩还包括按摩后的常识护理，不宜立即洗澡，后的护理要注意保暖，上门按摩后不宜立即进行剧烈运动，按摩按摩多喝水，常识避免吹冷风，按摩后身体肌肉处于放松状态，无论在深圳还是其他城市，核心关键词上门按摩常识为你介绍按摩后的注意事项。帮助排出体内代谢废物。改善身体状态。建议休息1小时后再洗澡。